Capoeira UNICAR Warszawa
Walka, akrobatyka i muzyka to u nas jeden ruch. Uczymy go od pierwszego treningu.
Zajęcia dla każdego
Dorośli
Nie musisz mieć przygotowania ani formy. Grupy początkujące zaczynają od zera, kondycję zbudujesz na treningach.
Grupy dorosłych
Młodzież
Osobne godziny wieczorne i własne tempo. Grupy początkujące i zaawansowane, od 14 lat także z dorosłymi.
Grupy młodzieży
Dzieci
Zabawa, akrobatyka i rytm, zanim pojawi się technika. Najmłodsza grupa, od 5 lat, trenuje tylko w Ursusie.
Grupy dzieciGdzie chcesz trenować?
Sześć sal w czterech dzielnicach. Klikaj pinezki na mapie albo rozwiń dzielnicę, żeby zobaczyć salę, adres i dni treningów.
Pierwszy trening
Nie musisz nic umieć wcześniej. Pierwsza godzina to rozgrzewka, kilka podstawowych ruchów i roda, czyli krąg, w którym gra się z rytmem. Nikt nie stoi z boku.
Wybierz grupę
Grafik pokazuje zajęcia według wieku i dzielnicy.
Umów się
Zapis online, formularz albo telefon do instruktora - sposób zależy od sali.
Przyjdź na trening
W wygodnym ubraniu, boso, z wodą. Reszta dzieje się na sali.
Poznaj nas
Rozgrzewka, ruch, roda i ludzie, którzy tu trenują. Tak wygląda zwykły wieczór na sali.
Tradycja Capoeira Regional, od 2000 roku w Warszawie
UNICAR Warszawa to jedna z najprężniej działających polskich sekcji Uniao Internacional de Capoeira Regional. Organizacja wywodzi się z Salvador da Bahia, kolebki capoeiry. Regularne treningi prowadzimy od 2000 roku, a grupę założył Mestre Sem Memória (Adam Faba), prekursor Capoeira Regional w Polsce.
Trenuje u nas zgrana grupa ludzi na każdym stopniu zaawansowania, od pięcioletnich dzieci po dorosłych. Rozwijamy siłę, koordynację i wytrzymałość, w tempie dopasowanym do możliwości każdego. Obok treningu sportowego prowadzimy zajęcia wokalne, akrobatykę i spotkania o historii i kulturze Brazylii.
Poznaj historię klubu
Wpadnij na pierwszy trening
Pierwszy trening bez zobowiązań. Wybierz dzielnicę i odezwij się do jej instruktora.